Impacto de las redes sociales en el bienestar psicológico

La investigación se ha centrado tanto en los beneficios como en los riesgos del uso de las redes sociales, especialmente en el rápido aumento del uso de redes sociales por parte de los jóvenes. El bienestar psicológico de los usuarios es uno de los temas más investigados en este ámbito. Algunas investigaciones indican que el uso excesivo de ciertas cuentas de redes sociales puede causar daño a los usuarios, especialmente entre los jóvenes. Este capítulo realiza una revisión de la literatura existente para discutir el impacto de las redes sociales en el bienestar psicológico.

Además de definir términos como redes sociales y bienestar psicológico, explora diferentes tipos de redes sociales y su uso, centrándose en las más populares a nivel mundial. La literatura sobre el impacto de las redes sociales en tres áreas ha sido resumida: imagen corporal, ansiedad y estrés, y autoestima y felicidad. El capítulo también identifica riesgos relacionados con el uso de las redes sociales para mitigarlos. El objetivo es proporcionar una revisión completa de la literatura sobre el impacto psicológico de las redes sociales en las personas.

Las redes sociales son utilizadas por personas de todo el mundo, y la evidencia muestra que 2.460 millones de personas en todo el mundo utilizan redes sociales a diario. Desde 2015, el número de chicas de 15 a 24 años ha duplicado. Los jóvenes de 16 a 24 años dedican más de 6 horas diarias a las redes sociales. El propósito principal del uso de redes sociales es mantenerse conectado con amigos; sin embargo, su papel en el marketing también está aumentando.

El paisaje tecnológico en constante evolución continúa introduciendo nuevos sistemas tecnológicos, como la realidad virtual y los dispositivos portátiles, en nuestra vida diaria, y enriquece los ya existentes - redes sociales, teléfonos inteligentes y computadoras personales, por ejemplo.

La noción más controvertida que las personas tienen sobre las redes sociales es que afecta directamente el bienestar de cualquier individuo - no solo a los jóvenes, como comúnmente se argumenta. Existe un escaso número de artículos en el ámbito de las redes sociales y el bienestar psicológico de los individuos. También se revela que la literatura sobre el bienestar percibido de los consumidores está limitada a estudios sobre Facebook únicamente. Esto hace necesario que futuras investigaciones exploren las consecuencias del uso de otras aplicaciones de redes sociales en el bienestar psicológico de los consumidores en línea e identifiquen qué otras actividades en línea pueden mejorar el bienestar del consumidor.

La percepción basada en el miedo sobre las redes sociales ciertamente se está extendiendo más rápidamente entre personas reconocidas como intelectuales. Sin embargo, la población general de usuarios de internet se está adaptando a este concepto relativamente nuevo de manera bastante diferente. Incluso con la mayoría de los artículos enfatizando los contextos mucho más negativos de las redes sociales, nuevamente debe haber algo que haga que las personas regresen a ellas, manteniéndolas extremadamente activas. Además, las experiencias personales de muchas personas contradicen el énfasis excesivo en la negatividad.

Este artículo proporciona una visión general de cómo las redes sociales generalmente nos afectan. La conexión futura que se espera llenar está claramente establecida. Además, se analiza el efecto de las redes sociales en términos tanto de la dirección continua como de la dirección de redes sociales individuales, lo cual no es comúnmente abordado en la literatura existente. En general, las trayectorias deben estar más orientadas a proporcionar a los humanos una vida personal integrada y una realidad virtual.

El uso de redes sociales para un propósito designado mejora el bienestar general. Por ejemplo, un metanálisis encontró que el uso de redes sociales para fortalecer relaciones del mundo real puede llevar a una sensación más profunda de bienestar. Con la proliferación de grupos de apoyo en línea durante la pandemia de COVID-19 (coronavirus), los hallazgos de que los usuarios experimentaron disminución de la soledad, aumento del bienestar emocional y reducción del estrés mientras utilizaban grupos de apoyo en línea se volvieron relevantes.

Como la buena sensación que una persona puede experimentar al hacer trabajo voluntario y el impulso a la reputación de la responsabilidad social corporativa, estos resultados sugieren que los beneficios del bienestar no provienen solo de lo que buscan los usuarios, sino a través de lo que contribuyen a grupos en línea. Abundan las preocupaciones sobre hasta qué punto estos beneficios de las redes sociales pueden estar en conflicto con los impactos negativos mucho más estudiados de las redes sociales en la vida y las actitudes.

Durante los primeros días de las redes sociales, se proporcionó una visión pionera del cambio que crea un mensaje alentador de un amigo de Facebook. Su estudio reveló que cada mensaje adicional positivo en Facebook reducía el riesgo de hospitalización futura para una persona diagnosticada con enfermedad mental. Pero los beneficios de participar y recibir durante un estudio de intervención de duelo en el que personas afligidas experimentaron un sentido de apego al responder a otros y compartir sus pensamientos, opiniones y emociones cruzaron hacia el bienestar psicológico y social.

Las emociones positivas son de corta duración a menos que una persona pueda primero notarlas, entenderlas y cultivarlas con otros. Dada la cantidad de otros ejemplos populares y efectos beneficiosos, un libro publicado inicialmente en 2014 sería bastante embarazoso si los emprendedores de Silicon Valley están simplemente disfrazando beneficios corporativos como aumento de la satisfacción con la vida, contentamiento sustancial con la vida, afecto positivo mejorado, reducción del afecto negativo, mejoras en el bienestar psicológico y envejecimiento exitoso.

Aunque las plataformas en línea son consideradas espacios libres donde los individuos interactúan con otros sin la presencia de límites físicos, también están sujetas a varios riesgos como acoso, ciberacoso y noticias falsas. También existen estudios que sugieren que el uso intensivo de redes sociales conduce a depresión, ansiedad o aislamiento social.

El tema de “miedo a perderse algo” perteneciente a este contexto ha ganado importancia en los últimos años. El miedo a perderse algo se define como una ansiedad que impide a los usuarios detener satisfactoriamente el seguimiento de redes sociales que creen que se perderán o no podrán asistir. El miedo a perderse algo se ve como un resultado de la situación donde la tensión entre estar conectado y sentirse más vinculado al mundo en todo momento aumenta en comparación con años anteriores.

Una persona siente la necesidad de chatear no solo durante las vacaciones sino en todo momento. Por lo tanto, las plataformas de redes sociales también son espacios que incrementan la sensación de pérdida y exclusión social. Desafortunadamente, el flujo de información negativa a través de redes sociales puede afectar agresivamente la psique de las personas en algunos casos como accidentes repentinos y catastróficos, ataques terroristas o desastres naturales.

Estar expuesto directa o indirectamente a esta información puede aumentar la posibilidad de experimentar problemas psicológicos o mentales. Estos problemas pueden interrumpir la capacidad de la persona para adaptarse eficazmente en la vida diaria. Altas tasas de uso en la audiencia adulta, las situaciones intensas de recibir y compartir noticias, publicaciones fotográficas y aplicaciones de Twitter y Facebook y eventos que han incrementado el uso de eventos traumáticos para aumentar el riesgo de desarrollar o sufrir síntomas de estrés post-traumático fueron utilizados indistintamente.

En diferentes estudios, los riesgos de un mayor número de síntomas de depresión y ansiedad. Médicamente, el uso excesivo de plataformas de redes sociales, en caso de que la concentración de los pacientes, la calidad del sueño y el flujo de su rutina diaria puedan verse adversamente afectados. Además, estas aplicaciones pueden hacer contribuciones negativas a pacientes con problemas psicopatológicos en caso de aburrimiento por actividades recompensantes como percepciones de relaciones sociales y comportamientos de cualquier anhedonia y/o falta de placer.

Las redes sociales tienen una alta prevalencia de involucramiento en muchos aspectos que los individuos pueden experimentar, y los individuos pueden sentirse más aislados, observados y acosados. Además, muchos investigadores clínicos utilizaron individuos dependientes de sustancias como una población vulnerable y aclararon la posibilidad de alto uso de diferentes tipos de redes sociales como Facebook, Instagram y Twitter.

Los estudiosos islámicos han afirmado que esta situación tendrá efectos negativos y han emitido advertencias formales contra los riesgos de exponerse a las redes sociales. Centrando este tema directamente en usuarios musulmanes, estas advertencias cubren la perspectiva de los estudiosos islámicos que reportan que las redes sociales pueden ser utilizadas como un medio que promueve actividades y comportamientos negativos. Dado que estos comportamientos se ubican en los espacios intermedios entre lo prohibido (haram) y lo permitido (halal), se necesitan tomar decisiones cuidadosas.

209 individuos participaron en la recolección de datos mediante encuesta. La variable clave es la frecuencia de uso de redes sociales. Las plataformas más populares son, según orden de incidencia: Facebook, Instagram, Twitter, WhatsApp, Snapchat y Telegram, con WeChat, Pinterest y LinkedIn siendo las menos populares.

Entre los individuos encuestados, la mayoría tenía un título universitario o inferior, seguido por maestría, asociado, y luego doctorados y médicos cirujanos (MD), respectivamente. Al menos el 25% tenía dos cuentas en redes sociales. La edad y etnia de los participantes fueron diversas.

Medición: Los constructos son: (1) la frecuencia de uso de redes sociales, (2) bienestar psicológico. La medición de los factores psicológicos se basa en la escala de Autoevaluación de la Felicidad, el Cuestionario General de Salud y la Escala de Soledad de UCLA. Se realizaron preguntas sobre la favorabilidad de las circunstancias de vida. Estas preguntas capturaron la felicidad a lo largo de la vida. Otras preguntas de la encuesta recopilaron información demográfica básica como número de nacionalidades, edad, género, dominio del inglés, educación y ocupación.

Resultados: Los usuarios de redes sociales semanales son más felices que aquellos que casi no las usan. Las calificaciones educativas más altas se correlacionaron con la favorabilidad de las circunstancias de vida. La raza de los participantes es un factor estadísticamente significativo para determinar la salud general de los usuarios de redes sociales.

Los datos recopilados mostraron una relación positiva entre el uso de redes sociales y el bienestar psicológico. La mayoría del uso de redes sociales no resulta en consecuencias negativas en cuanto al bienestar psicológico. A medida que la globalización continúa desarrollándose, la necesidad de prestar atención a la relación entre el uso de redes sociales y el bienestar psicológico solo aumentará.

El presente estudio tiene la intención de investigar la fuerza predictiva del uso de diferentes tipos de sistemas de redes sociales (SNSs) sobre diferentes factores exploratorios mediante un Modelo Integrado de Sistemas de Información (IMIS) sobre el bienestar subjetivo de estudiantes universitarios.

La investigación fue diseñada como un modelo de encuesta general, uno de los modelos correlacionales básicos, uno de los diseños de investigación correlacional parcial. En el ámbito de la investigación, los datos fueron recopilados de estudiantes universitarios y graduados de cuatro universidades diferentes que estudiaban en la provincia de Izmir durante los años académicos 2019-2020, de campos profesionales diferentes.

El número que se debía alcanzar fue determinado como 384 basado en el patrón de distribución de los 25,000 estudiantes en el rango de edad de 18-22 años en las cuatro universidades, y luego se distribuyeron formularios de encuesta a 564 estudiantes utilizando el método de muestreo por conveniencia. Sin embargo, se consideraron los formularios de 469 estudiantes que completaron adecuadamente las escalas.

Los datos cuantitativos obtenidos de los participantes en el estudio fueron calculados mediante el programa IBM SPSS, perteneciente a la universidad. En la aplicación, los datos del estudio fueron tomados de los estudiantes con un análisis descriptivo ponderado, es decir, gráfico de distribución de frecuencia de escala, media aritmética y distribuciones porcentuales en general y fueron calculados para los datos definidos por los participantes en términos de las características experimentales y demográficas, las cuales podrían haberlos afectado.

Los datos fueron investigados más a fondo para confirmar si muestran todos los estándares requeridos para las evaluaciones estadísticas paramétricas que están planeadas para ser utilizadas, y los supuestos de la distribución normal. Los hallazgos fueron formados para ser adecuados para Análisis de T-Test, Análisis de Regresión y Análisis de Correlación.

Correspondientemente, se consideró el “Análisis de Regresión Múltiple por Pasos” para el análisis del Poder Predictivo. El análisis de regresión se realizó para detectar si los SNSs distinguibles tienen poder predictivo en términos de bienestar subjetivo y en qué direcciones. Según los hallazgos primarios, se determinó que los datos reflejan distribución normal escribiendo las cualidades estadísticas de los datos con precisión.

La investigación tiene como objetivo investigar las asociaciones entre el uso de redes sociales y el bienestar psicológico, que fueron relaciones frecuentemente estudiadas en el cuerpo de conocimiento sobre redes sociales, utilizando las dimensiones emocionales, psicológicas y sociales del bienestar psicológico.

El estudio incluye usuarios de Facebook, Instagram y Twitter para reflejar la diversa gama de actividades realizadas en estas plataformas, y sigue un enfoque de encuesta para lograr sus objetivos. Con referencia a las características de codificación y entrada, este capítulo explica los métodos de recolección de datos, proporcionando así una visión general de la investigación.

También se hicieron varias consideraciones al formar el cuestionario, como se discutió en la parte del desarrollo del cuestionario. Dentro de la etapa de procesamiento de datos de la investigación cuantitativa, este capítulo también arroja luz sobre los requisitos del plan de codificación en una formulación comprensiva.

Hay cuatro categorías en el plan de codificación, diseñadas para ayudar en la investigación de consecuencias cada vez más autorreferenciales que el uso de redes sociales ahora se piensa que produce. Es decir, el estudio exploró cómo el uso de Facebook, Instagram y Twitter se relacionaba con los componentes reflexivos e impulsivos del bienestar psicológico de los usuarios, así como con sus niveles percibidos de soledad y capital social bridging y bonding.

Los efectos principales que allanan el camino para estas posibilidades serán más probables de detectar si la investigación se enmarca y entiende de esta manera. El cuestionario de 39 ítems consiste en escalas que miden estas áreas, también se reportan estadísticas demográficas.

Considerando evidencia del impacto del comportamiento en redes sociales sobre varios índices de salud mental, incluyendo autoestima, ansiedad, depresión, estado de ánimo y calidad del sueño, esta revisión tuvo como objetivo fortalecer la comprensión actual de la asociación entre el uso de redes sociales y el bienestar psicológico entre niños en Norteamérica.

Los hallazgos, resumidos en la Figura 1, sugieren que la relación entre redes sociales y salud mental entre niños está poco estudiada. Existe evidencia de una conexión entre el uso intensivo de redes sociales y el sueño deficiente, baja autoestima y altos niveles de ansiedad. Aunque las relaciones entre depresión, estado de ánimo y uso de redes sociales son menos claras, sugieren vías para investigación futura.

La inclusión de metadatos permite una comprensión confiable de la incidencia del uso de redes sociales entre niños. A pesar de cierta variabilidad de año en año, la proporción de niños que utilizan y dedican tiempo a redes sociales para actividades no académicas es extremadamente alta y creciente. Por lo tanto, es importante considerar el impacto potencial de estas actividades en la salud mental de los niños.

En general, la revisión actual sugiere que la relación entre niños en Norteamérica que utilizan redes sociales y algunos índices clave de bienestar psicológico es poco clara, con muchos hallazgos mixtos. Es probable que la duración del uso, el contenido y el contenido de las interacciones con redes sociales tengan un impacto significativo en cualquier hallazgo, por lo que es importante considerarlos para investigación futura.

Hay pocos moderadores que pueden cambiar la relación entre el uso de redes sociales y el sueño, ansiedad y depresión. La infancia y la adolescencia son momentos de cambio significativo en cómo el sueño impacta el aprendizaje, el desarrollo y la salud mental.

La experiencia del usuario de redes sociales demuestra efectos mixtos sobre el bienestar del usuario. El aumento de la edad puede llevar a la selección de contenido más positivo y efecto de desinhibición. Este estudio tiene implicaciones significativas para incentivar la regulación de estructuras de plataformas específicas y aumentar el bienestar psicológico de los usuarios.

Dado que las expectativas de la audiencia cambian para diferentes redes sociales y los individuos necesitan contenido diferente para recreación y relajación para mitigar el estrés psicológico, la política recomienda el desarrollo de una plataforma de redes sociales innovadora, personalizada y recién diseñada.

Esta investigación examina sistemáticamente los resultados del análisis longitudinal tanto del bienestar general como de los efectos mixtos de retraso-avance por género de los cambios en las experiencias de redes sociales sobre los cambios en el bienestar psicológico. Concluimos que una carga de trabajo más pesada, disfraz y preferencia diferente de contenido revelado en plataformas distintas podría estar relacionada con diferentes resultados de bienestar, lo cual afecta a diferentes comportamientos y estados cognitivos de los usuarios.

Los jóvenes muy pequeños buscan ayuda externa, si está disponible, para ayudar a aliviar sus emociones negativas. Para evitar el estrés psicológico, los usuarios necesitan contenido diferente para recreación y relajación.

En conclusión, creemos que el uso de estructuras de plataformas diversas pero más innovadoras y de apoyo debería ser adecuado para grupos de edad diversos. Con base en el análisis de datos a largo plazo, el presente estudio se esfuerza por fortalecer la comprensión y resolución relevantes a la influencia psicológica sobre el uso de redes sociales mediante la exploración activa de un estudio sistemático y escalable de medición de la experiencia en redes sociales.

Los hallazgos de la investigación ayudarán a las interacciones de los usuarios a mejorar la satisfacción del usuario, promover el desarrollo de patrones de uso saludables y la experiencia de usuario sostenible corporativa. El estudio integral podría señalar el desarrollo de una caja de herramientas para hacer más constructivo y agradable el uso de redes sociales.